Как Пережить Расставание С Любимым Человеком
Наверное, большинство из нас уже в свое время пережили болезненное расставание и разочарование от несбывшихся ожиданий, ведь редко бывает, чтобы первая любовь стала единственной. Но привыкнуть к расставаниям нельзя, и развод или расставание с любимым человеком - это всегда стресс и психологическая травма. Окончание любовных отношений сказывается практически на всех аспектах жизни - когда уходит тот, кого еще недавно можно было назвать свое половинкой, у другого партнера меняется налаженный ход дел, рушатся многие планы.
- Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Видео
- Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Психология
- Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Аудиокнига
Как пережить расставание с любимым человеком? Как пережить развод? Как пережить смерть. Пережить расставание с любимым человеком это нереально тяжело и очень, очень больно. Как начать жить без него? Что делать, чтоб не было так больно?
Всё, что волнует девчонок, в каждом выпуске журнала «Классная Девчонка»: мода и красота, любовь и дружба, отношения в школе и дома, а также клёвые тесты, вкусные рецепты, интересные мастер-классы, постеры любимых звёзд, гороскопы, разнообразные конкурсы и призы. Журнал классная девчонка официальный сайт. Классная Девчонка, Белгород, Россия. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы связаться с Класснаей Девчонкой или найти других Ваших друзей. Я у почтальонки спрашивала, она сказала, что мол в конце декабря отдала. А журнала нет:)) видимо перепутала она что-то. Вчера в 11:26 Лилия Май.
Несомненно, несбывшиеся планы, любимого человека и расставание с ним сложно пережить, и вполне нормально, что в период развода или расставания люди пребывают в подавленном эмоциональном состоянии, однако следует понимать, что несмотря на душевную боль, жизнь продолжается. Поэтому, если вовремя не взять себя в руки и не научиться жить без бывшего любимого (любимой), можно впасть в длительную депрессию и существенно ухудшить качество своей жизни. Чтобы пережить расставание с любимым и вернуть себе эмоциональное спокойствие, психологи рекомендуют воспользоваться следующими рекомендациями. Дать волю эмоциям, прочувствовать боль и горечь обиды от того, что любимый человек ушел. Попытки закрываться в себе и вести себя так, словно ничего не произошло, когда на душе плохо, никогда не приводят ни к чему хорошему - невыплаканные слезы и нерастраченные эмоции накапливаются, и в дальнейшем могут вылиться в депрессию, заниженную самооценку и неуверенность в себе. Поэтому тем, кто ищет способ, как пережить расставание с любимым, психологи рекомендуют прожить и прочувствовать все отрицательные эмоции, поделиться своим несчастьем с близкими и не отгораживаться от друзей и родственников.
Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Видео
Отвлечься от мыслей, связанных с расставанием и неоправданными надеждами. Психологи давно установили, что только 10% переживаний и отрицательных эмоций являются следствием событий, а 90% душевных волнений - это прямой результат негативных мыслей и 'накручивания себя'. 'Меня больше никто не полюбит', 'я всегда буду в одиночестве', 'лучше, чем ушедший любимый, у меня никого не будет', 'расставание произошло исключительно по моей вине' - эти мысли знакомы каждому, кто хотя бы раз переживал расставание с любимым человеком, однако именно их и нельзя допускать. Все рекомендации, данные выше, достаточно просты и действенны, и тем не менее, многие люди, несмотря на грамотные советы психологов и близких, могут годами страдать от депрессии, которая возникла вследствие расставания с любимым. Поэтому знаний, что нужно делать, чтобы пережить развод или расставание, недостаточно - также нужно знать, чего НЕЛЬЗЯ делать. Тем, кто хочет пережить расставание с любимым человеком, избавиться от душевной боли и вновь обрести счастье, ни в коем случае не рекомендуется.
Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Психология
Мстить ушедшему любимому человеку. Месть сама по себе - неблагодарное дело, ведь с ее помощью невозможно ни заставить вернуться любимого человека, ни вернуть себе душевное равновесие, а вот подпортить собственную репутацию и выставить себя в глазах других подлым и мелочным человеком - запросто.
Как Пережить Расставание С Любимым Человеком Аудиокнига
Рассказывать гадости о бывшем партнере, пытаться разрушить его новые отношения, угрожать или шантажировать его - лучшие способы нажить себе врага в лице бывшего любимого человека и еще больше вогнать себя в депрессию.